【タイトル】
「早起き」【本文】
長い休み中をどう過ごしていますか？ 夜更かししていませんか？ 朝8:45には勉強を始め、学校の日程通りに、 8:45～ 9:35 勉強して休憩、 9:45～10:35,勉強して休憩・・・・ 最後に15:25に終わる。これを月曜から金曜までは繰り返してください。 朝、早く起きるということは、夜は必ず眠くなります。机に向かい勉強することは1日のリズムを作ります。 「休みだから、あと少しぐらい寝ていても大丈夫だろう」 という考えは絶対に無いようにしてください。 皆さんが３年生になったとき、希望の進路を選ぶ際に勉強していたことは必ず生きます。「早起き」、これが習慣になるよう頑張ってください。 濱石 茂昭【添付ファイル】
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